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冰蒸房有何作用?

发布日期:2018-12-17 09:11浏览次数:

  冰蒸浴据说是起源于荷兰。先在高温的房间里蒸上一二十分钟,然后再跑到冰天雪地的室外,在雪地上打几个滚,再到热气腾腾的屋子里继续蒸,然后再到雪地上;如此反复几次,疲劳尽消,浑身上下轻松惬意,神清气爽。

  冰蒸房是建立在汗蒸房的基础之上的,主要是通过温度的冷热交替,使皮肤短时间迅速的收缩和扩张,从而达到彻底排除体内的垃圾和有毒物质,改善血液循环,疏通经络,促进新陈代谢,起到强身健体、保健的作用。

  汗蒸房的温度在42-45度之间,汗蒸房释放的远红外线和热量,使人体毛孔扩张大量排汗,排除有毒物质,与此同时,人本身的温度也会升高,感觉到热;冰蒸房的温度通常在0摄氏度到6摄氏度之间,如果人们突然从40多度的高温的环境中到6摄氏度的低温环境中,人们就会顿感清凉,热感全无,而同时人体的毛孔也会收缩。如果这样反复几次,人体的有毒物质会在扩张和收缩之间彻底排除干净,更能增加人体的抵抗力,使人的体质变强。

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